ヘッドショルダーセラピー
頭・首・肩まわりの疲れを癒し、
自律神経の調整を図るドライヘッドスパ
「ヘッドショルダーセラピー」
スマートフォンやパソコン作業が日常になった今、首や肩まわりの筋肉は、知らず知らずのうちにこわばりがち。
その影響で、頭や目の疲れ、緊張性の頭痛、めまいなどさまざまな不調に悩まれる方も増えています。
Reladheraの「ヘッドショルダーセラピー」では、丁寧なカウンセリングのもと、13の手技を用いて頭だけでなく、首・肩・背中までしっかりとケア。
固くなった筋肉をやさしくゆるめながら、深いリラクゼーションへと導きます。
※緊張や疲労をほぐすセラピーで、治療や診断行為は行なっておりません。
※当サロンは、原則女性専用のサロンです。すでにセラピストと面識のある方や、お客様のご紹介、ご家族がセラピーを受けられる場合は男性も承ります。
鍼灸師が考案した、オールハンドのドライヘッドスパ「ヘッドショルダーセラピー」。
解剖学に基づいた繊細な手技で、頭・首・肩まわりにたまった老廃物をやさしく流し、血流を促進。自律神経のバランスを整え、深いリラックスへと導きます。
自律神経が整うことで、睡眠の質の向上につながるのも、このセラピーの大きな特徴。
しっかりと休息を取れるようになると、日々の疲れからの回復はもちろん、近年では“「脳の老廃物」の排出”にもつながるとされ、認知機能のサポートにも注目されています。
✔︎ 頭が重く感じることが多い
✔︎ デスクワークなどで、首や肩がガチガチにこっている
✔︎ 目の奥が疲れやすい、かすむ
✔︎ 筋肉のこわばりから、頭痛やめまいが起こることがある
✔︎ なかなか寝つけない、夜中に何度も目が覚める
✔︎ 朝起きてもスッキリしない、疲れが取れていない気がする
✔︎ 歯ぎしりや食いしばりで、顔まわりが疲れやすい
✔︎ ストレスが溜まりやすく、いつも気が張っている
✔︎ リラックスが苦手で、つい緊張してしまう
《サロン内の雰囲気》
完全予約制で、ベッドは1台のみのプライベート空間です。セラピー中は他のお客さまを気にすることなく、ゆっくりとお過ごしいただけます。
シンプルで落ち着いた雰囲気のカウンセリングスペースでは、立ち止まってご自身と向き合う時間を。セラピー後のメイク直し等もこちらでどうぞ。
《セラピーの流れ》
1.カウンセリング（10分程度）
まずはお悩みをじっくりお伺いします。ご自身のペースで、気になることをお話しください。
2.セラピーのご案内
セラピーの流れや注意点を丁寧にご説明させていただきます。その後、ベッドへとご案内いたします。
3.セラピー中
セラピー中は、最小限のお声かけで、リラックスできる空間を大切にします。どうぞ、心と体をゆだねて、静かなひとときをお過ごしください。
4.アフターカウンセリング
セラピー前後での体調や変化を確認し、必要に応じて日常生活で実践いただけるセルフケアをお伝えします。
《メニュー・料金》
・トータルケア（約90分）／14,800円
じっくり疲れを癒したい方に。フェイスケア付きの贅沢コース
首・肩・背中をしっかりほぐす「ヘッドショルダーケア」に、特にお疲れの部分を重点的にケアするオーダーメイド施術をプラス。
さらに、お顔のむくみやゆがみの原因となる筋肉にもアプローチするフェイスケア付き。食いしばりや顎まわりのこわばりが気になる方にもおすすめです。
たっぷり約90分のトータルセラピーで、心も体もすっきり、軽やかに。
〉〉〉こんな方におすすめ
✔︎ 疲れがなかなか取れない
✔︎ 頭や首がガチガチにこっている
✔︎ 食いしばりや顎の疲れを感じている
✔︎ リラックスしながら、しっかり整えたい
・ヘッドショルダーケア（約75分）／11,800円
ズーンと重たい首・肩まわりに。じっくり整えるスタンダードコース
頭から首、肩の深いこりをゆるめ、肩甲骨までじっくりケアするベーシックコース。デスクワークやスマホなどで、慢性的に首・肩がお疲れの方におすすめです。
ゆっくり75分間のケアで、背中や胸まわりのガチガチのこわばりもほどけて、呼吸まで深くなるような心地よさを感じていただけます。
〉〉〉こんな方におすすめ
✔︎ 首や肩がいつも重だるい
✔︎ 頭がズーンと重く感じる
✔︎ デスクワーク、スマホ時間が長い
✔︎ 頭、目、肩まわりのリセットをしたい方
・ヘッドネックケア（60分）／9,800円
頭・首だけでなく、気分までスッキリと。気軽に受けられるショートコース
頭・首を中心に、背中まわりまでケアする、約60分のショートコース。
「まずは試してみたい」「短時間でリフレッシュしたい」「定期的なメンテナンスとして」など、気軽にリラデラのケアを体験したい方にぴったりのコースです。
〉〉〉こんな方におすすめ
✔︎ 頭や首がこわばっている
✔︎ なんだかすっきりしない
✔︎ 軽めのコースで気分転換したい
✔︎ 忙しいけどリセットしたい
✔︎ リラデラのセラピーをまず試してみたい
＜オプションメニュー＞
・フェイスケア（約20分）／2,000円
お顔のむくみや食いしばりによる緊張に。リフレッシュできるフェイスケア
血行不良や、お顔まわりのむくみ・緊張をほぐし、スッキリとした印象に。食いしばりや頬、顎まわりのこわばりが気になる方にもおすすめです。
15分の集中ケアで、顔全体が軽く、リフレッシュ感を感じていただけます。
・パーソナルヨガ（40分）／4,000円
体を動かして疲れをリセット。リラックス効果も深める、オーダーメイドヨガ
セラピー前に、能動的に体を動かすパーソナルヨガで、心身をリフレッシュ。適度な運動は、疲労回復やストレス解消に効果的です。
肩こりや腰痛など、お悩みに合わせたヨガを提案させていただき、血行を促進し、内側から体がほぐれて、より深いリラックスへと導きます。
＜お支払方法＞
現金、クレジットカード（JCB/Visa/Mastercard/Amex/Diners Club/Discover）、QRコード決済（PayPay、楽天Pay、au PAY、d払い）、iD決済、QUICPay、Suicaなどの交通系ICでのお支払いが可能です。
《アクセス》
※一般の方の住宅に隣接している、向かって右側の黒（ネイビー）の壁の建物です。お間違えのないようご注意ください。
※完全予約制のサロンのため、予約をなさらずにサロンにお越しいただいても、スタッフが不在の場合がございます。
