「疲れやすい」
「寝つきが悪い、眠りが浅い」
「首こり・頭痛が起きやすい」
そんなあなたへ
丁寧なカウンセリングにより
つらい症状と日常を照らし合わせ、
不調の根本を探ります。
体の芯に響くような「ドライヘッドスパ」と
能動的に動くことで心身をほぐす「ヨガ」で
不調が起きにくい軽やかな私へ。
ヘッドショルダーセラピーでは、
頭・首・肩まわりの緊張をじっくりとほぐし、
心までふわっと軽くなるような深いリラックスを。
そして、運動が苦手な方でも無理なく行える、
セルフケアとしてのヨガで
不調の起きにくい心身へと整えましょう。
毎日をしなやかに、自分らしく過ごしたいあなたに、
“癒しとメンテナンス”という、新しい習慣を。
「受講者さまの声」
