「いつも疲れている気がする…」
そんなあなたへ
年齢を重ねるごとに感じる、
疲れやすさ・肩こり・冷え・むくみ。
病院に行くほどじゃないけれど、
いつもどこかに“なんとなく不調”がある。
そんなあなたの日々の不調に
根本から寄り添うサロン、
それがヘッドショルダーセラピー＆ヨガ
Reladhera（リラデラ） です。
ヘッドショルダーセラピーでは、
頭・首・肩まわりの緊張をじっくりとほぐし、
心までふわっと軽くなるような深いリラックスを。
そして、運動が苦手な方でも無理なく行える、
セルフケアとしてのヨガで
不調の起きにくい心身へと整えましょう。
毎日をしなやかに、自分らしく過ごしたいあなたに、
“癒しとメンテナンス”という、新しい習慣を。
「受講者さまの声」
