からだが硬くても運動が苦手でも！

仕事に子育てに忙しい

女性の健康をサポートする

「とことん優しいヨガ」

初めての方や体が硬い方でも

安心してヨガができる。

誰かと比べることなく、

ありのままの自分でいられる場所。

そして、続けることで

心とからだの変化を実感できる。

そんな「とことん優しいヨガ」をお届けします。

忙しい日々の中ですこし立ち止まり、

心とからだの声に耳を傾ける時間を

つくってみませんか？

 

※お申し込み用の外部サイト「MOSH」へリンクします。

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