自分自身を知り、慈しむ。
セルフメディケーションとしての

ヨガをはじめませんか?

 

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誰かと比べたくなる
気持ちを手放して、
ありのままの自分でいられる、
そんな場所でありたいと思っています。

心身の状態に合わせて、
一人一人にフィットした呼吸、
アーサナをご提案いたします。 


一日、また一日とヨガのある暮らしを
ともに重ねていきましょう。

ストレスフルになりがちな日々の中で
少し立ち止まって、心とからだの声に
耳を傾け
てみませんか?

 

 

脳疲労を癒す/慢性的な不調の根本ケアに

鍼灸師考案のドライヘッドスパ

「ヘッドショルダーセラピー」

 

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解剖学をもとに骨際をしっかりと捉え、

洗練された13の手技で溜まった老廃物を流し、

血流改善と自律神経の調整を図ります。

リラクゼーションとしてのヘッドスパの枠を超えた

「ヘッドショルダーセラピー」で、

不調や疲れの根本改善を目指しませんか?

  

詳しくはこちら

  

 

「受講者さまの声」

 

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