メディカルヨガオンライン
ー平日夜のおうちヨガ習慣ー
動くことで疲れを癒し、深い休息へ
「メディカルヨガオンライン」
『メディカルヨガオンライン』は、月に2回水曜日20時から60分間のおうちヨガクラスです。
軽い運動には、体力の維持・向上だけでなく、疲れを癒し、睡眠の質を高める効果も。
移動の手間、時間がかからないので、ヨガの後はそのままリラックスタイムに…。
仕事や家事でお忙しい方でも、パソコンやスマートフォンを使って、ご自宅から気軽にご参加いただけます。
・疲れが取れない
・ストレスがたまっている
・寝つきが悪い、途中で起きてしまう
・朝スッキリと起きられない
・リラックスできず、いつも緊張している
・運動不足を感じている
・冷えやむくみが起きやすい
・肩こりや腰痛を予防したい
・体力を向上したい
《開催日程》
月2回（水曜日） 20時〜21時／60分
4月／16日・30日
5月／7日・21日
6月／11日・25日
※基本的には第2・第4水曜日開催です。
※やむを得ず、別の日程に振替させていただく場合があります。その際は事前にご連絡させていただきます。
《参加費》
月額（2回）3,500円
初回は無料で体験いただけます！
《お支払い方法》
毎月自動決済されるサブスクリプション形式（クレジットカード）、クレジットカード・PayPay・銀行振込で毎月お支払いいただく形からお選びいただけます。詳細は、お申し込み後にご案内いたします。
