お知らせ
2024/05/15
【ヘッドショルダーセラピー】期間限定!モニター様募集のご案内
脳疲労を癒す/慢性的な不調の根本ケアに
鍼灸師考案のドライヘッドスパ
「ヘッドショルダーセラピー」
\5月・6月限定!特別価格にてモニター様を募集いたします!/
鍼灸師である内田かつのり先生が考案した「ヘッドショルダーセラピー」。内田先生から直々に手技とイズムを学び、2024年春、長野県では初のヘッドショルダーセラピストとして活動をはじめます!
「ヘッドショルダーセラピー」は、解剖学をもとに骨際をしっかりと捉え、洗練された13の手技で溜まった老廃物を流し、血流改善と自律神経の調整を図ります。
また、スマホやデスクワークなど、日々の暮らしの中でこわばりがちな、首から上の筋肉をほぐすことで血流を改善。
コリがほぐれることで、自律神経の調整にもつながり、睡眠の質の向上へと導きます。
結果として、脳内への血流もアップし、脳内を満たして脳の保護や栄養を行っている「脳脊髄液」の流れが改善され、脳の老廃物の排出を促すことができます。
リラクゼーションとしてのヘッドスパの枠を超えた「ヘッドショルダーセラピー」で、不調や疲れの根本改善を目指しませんか?
※緊張や疲労をほぐすセラピーで、治療や診断行為は行なっておりません。
《ヘッドショルダーセラピーの特徴》
・脳の老廃物の排出促進
・脳疲労の軽減
・自律神経の調整
・睡眠の質の改善
・筋肉の緊張から起きるめまいや頭痛の改善
・むくみの改善
・ストレス解消、リラックス
・集中力、記憶力のアップ
・認知症予防
・疲れ目からの解放
・首こり、肩こりの改善
・姿勢改善
《こんな方におすすめです》
・頭の重だるさをスッキリしたい
・デスクワークなどでこわばった首、肩をほぐしたい
・筋肉の緊張からくる頭痛、めまいを改善したい
・疲れ目を解消したい
・寝つきをスムーズにしたい
・ぐっすり眠れるようになりたい
・朝スッキリと起きられるようになりたい
・歯ぎしりや食いしばりによる疲れをリリースしたい
・ストレスを解消したい
・とにかくリフレッシュしたい
《施術の流れ》
1.カウンセリング(10分程度)
まずはゆっくりお悩みをお聞かせください。
2.施術の流れをていねいにご説明し、簡単にお支度をしていただきます。
3.施術の間はお声かけを最低限にさせていただきますので、どうぞ身を委ねて、リラックスしてお過ごしください。
4.アフターカウンセリング
温かいお飲み物を飲んでいただきながら、施術前後での変化や、お悩みの改善状況を確認します。
また、必要に応じて、姿勢や体の動かし方など、日常生活でのアドバイスをさせていただきます。
《メニュー・料金》
\5月・6月限定!特別価格にてモニター様を募集いたします!/
モニター様60分コース/特別価格 税込5,500円
(頭+首まわりをじっくりほぐします)
※モニター様にはセラピー後、簡単なアンケートへのご協力をお願いしております。
※カウンセリングとお支度で、プラス20分ほどお時間をいただきます。時間に余裕を持ってお越しください。
<オプションメニュー>
・小顔リフトアップコース/税込1,100円
血行不良によるお顔まわりのくすみや、たるみなど年齢肌にお悩みの方、歯の食いしばりや緊張でお口まわりがお疲れの方におすすめです。
<お支払いについて>
セラピー当日に現金か、PayPayにてお支払いください。
《ご予約について》
セラピーは伊那市内のレンタルスペース(和室)にて行います。まずはご希望の日程で仮予約をしていただき、こちらでスペースの確保ができましたら、本予約が完了となります。スペースが確保できない場合には、再度日程調整をお願いいたしますので、ご了承くださいませ。
2024/05/01
《2024年6月分》毎週水曜/AM8:15〜8:30のオンラインクラス『日々の朝ヨガ』
「ヨガを習慣にしたいけれど、なかなか続かなくて…。」
「ヨガをはじめたいけれど、忙しくてまとまった時間を作れない。」
そんな思いや状況から、ヨガのクラスへの参加をためらってしまうことはありませんか?
1人では習慣にすることが難しいヨガも、誰かと一緒に、そして気軽に参加できる時間・場があれば続けやすく、よりヨガの効果を実感いただけるのではないかと思います🌿
『日々の朝ヨガ』は、毎週水曜日の朝8:15〜8:30の15分間のクラスで、忙しい方でも無理なくヨガの時間を作ることができます。
また、1日のはじまりである朝の時間にヨガを行うことで、その日1日を快適に過ごすための土台を築くことができます🌞
GoogleMeetを使ったオンラインクラスなので、移動の時間をかけずに、気軽にクラスにご参加いただけます!
週に1回、朝15分間のヨガで一緒に心と体を整え、健やかな日々を過ごしていきませんか?
///開催日程///
毎週水曜日/朝8:15〜8:30(約15分間)
★2024年6月の開催日程/5日・12日・19日・27日
※暦によって、ひと月のクラス回数が変動しますが、受講料は変わりませんのでご了承ください。
※やむを得ず、別の曜日に振替させていただくがあります。その際は事前にご連絡させていただきます。
///クラス参加費///
1ヶ月1,000円(1回あたり約250円なので、コーヒー1杯分ほど!☕️)
///クラスの内容について///
・簡単なほぐし
・季節に合わせた、その日のピックアップアーサナ(1〜2つ)
・今日のひと呼吸
※内容が変更になる場合もあります。ご了承ください。