これまでオンラインで開催してきた

「ヨニケアレッスン」ですが、

今月ついに対面での開催が決定しました😊

場所は長野県伊那市にあるwee+さんです！

人生を前向きにＥｎｊｏｙする女性を応援することを目的に、

各種講座の開催やカフェの運営もされています🌿

カフェやレッスンスペースを

見学させていただいたのですが、

本当に素敵な空間で❣️

スタッフの皆さんの笑顔や温かいご対応に、

すっかりファンになり、

このご縁に心から感謝です😭

《はじめてのヨニケアレッスン》

サンスクリット語で「ヨニ」は

「子宮、膣などの女性器」

そして「神秘的な場所」を意味します。

ヨニは女性の健康や内なる美しさ、

至福感につながる命の源です。

女性同士でも家族間でも

なかなか話すことのない「ヨニ」のこと、

そしてお手入れのこと。

最近ではたくさんの書籍も出ており、

徐々にヨニケア（フェミニンケア）が広まりつつあります。

一方で、まだまだ「一度もご自身のヨニを

見たこともきちんと触れたこともない！」

という方も多数いらっしゃいます。

このレッスンでは、初めての方でも実践しやすい

ヨニのお手入れ方法と、女性の心と体の健康に

役立つヨガをお伝えします！

【こんな方におすすめです】

・ニオイ、ムレなどヨニのお悩みがある方

・ヨニケア（フェミニンケア）をはじめたい方

・自分自身への愛を深めたい方

①11/10(水)11:00〜　ヨニの基礎知識・トラブル編

・命の器、ヨニのお話

・どうしてヨニケアが必要なの？

・私だけ？起きやすいヨニのトラブル（ムレ、かゆみ、ニオイ、潤い不足など）

・月経に伴うトラブル

②11/17(水)11:00〜　ヨニのお手入れ編

・ヨニのお手入れ法（清潔、保湿、マッサージ、骨盤底筋群トレーニング）

・おすすめのケアアイテムやショーツ選びのポイント

・経血コントロールの方法

定員5名と少人数制の講座で、

質疑応答やシェアの時間を取る予定です😊

また動きやすい服装であれば、

ヨガウエアなどのご準備は必要ありませんので、

お気軽にご参加ください❣️

《日程》

①11/10(水)11:00〜12:15

②11/17(水)11:00〜12:15

《開催場所》

wee+さん（伊那)

ゆったりお過ごしいただける

素敵なお部屋をご用意いただきました😊

＞お申し込みはこちら

リアルでお会いできるこの機会を

心より楽しみにしております🌿 

今日もお読みいただきありがとうございます❣️

 目代なおこ