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2021-08-21 21:12:00
温冷療法みたいで気持ちいい〜！心も体も癒される「川遊び」のこと
夏休みのはじめに長野県宮田村の
太田切川に行ってきました❣️
透明度が高く、水面がキラキラ✨
大人になってからの私は
プールや海に入ることに
全く興味がありませんでした。
でも川の開放感や清々しさに、
すっかり心を奪われました❣️
川に入りはじめは
その水の冷たさに「⁉️」となったものの、
太陽で温められた岩の上に
足を乗せると岩盤浴みたいで
気持ちいい〜😌
足もとが温まったらまた川に入る！
何度も繰り返していたら…
心も体もすっかり癒されました🌿
足裏への刺激もあって、
健康にすごくいいかも❣️
と、新たな発見😊
川が美しすぎて見入っていたら、
すっかり日焼けしました😎
（シミ、そばかすが怖い〜！）
苦手だと思っていた
水との触れ合いへの見方が
180度変わる体験でした🌿
8月は雨が続いたり、コロナがあって
夏らしいお出かけはこの時ぐらい😭
娘は夏休みの宿題のポスターを書くときに
「川しか思い出がないよー💦」
と嘆いていたほど😅 笑
来年の夏は、子どもたちが思いっきり
夏休みを楽しんでいることを
心から願います🥺
今日もお読みいただきありがとうございます🌿
目代なおこ