私たちの毎日は、一瞬一瞬の選択の積み重ねです。

例えば朝早く目が覚めて、そのまま起きるのか二度寝するのか。

朝ごはんにトーストを食べるのか、おにぎりを食べるのか。

洗濯物は外に干すか、室内干しにするか。

洋服は何を着るのか。

などなど、数え出したらキリがありませんよね。。

日常の選択は大まかに分けてみると、やるかやらないか、というもの。

その中には、すぐにやると決断できるものと、やりたいのに出来ない…というものがありませんか？

私の場合は、ヨニケアやヨガのレッスンをやりたいと思ってから、実際に始めるまでに半年ほど経っています。

なぜ時間がかかったかというと、失敗するのが怖くて、準備を完璧にしようと躍起になっていたからです。。

また、準備不足のままでお知らせすることが恥ずかしい、とも感じていました。

完璧なんてあり得ないはずなのに、まだ足りない、まだ足りない…とスタートを先伸ばにしていたのです。

このように、やりたいことが出来ないのには、いくつか理由があります。

1.失敗するのが怖くて出来ない。

 2.恥をかくのが嫌で出来ない。

3.そもそも本当はやりたくない。

などなど、大きく分けるとこんな感じです。

3のそもそも本当はやりたくない、という場合はやらなくていいですよね！

でも1と2の場合は、実際にやってみないと、いいのか悪いのかが分かりません。

行動することで、はじめて結果を得られます。

そんなことを頭では分かっていつつも、体が動かないことってありますよね。涙

そんな時のマインドでおすすめしたいのが…

ーもし人生が、正解も失敗もない実験だったらー

私はこう考えるようになって、チャレンジのハードルがものすごく下がりました。

人それぞれ経験や価値観が異なる中で、たった一つの正解なんてありません。

またある方向から見れば失敗でも、違う方向から見れば成功だったり。

目的や状況が変われば、結果の捉え方も大きく変わります。

だから幻想の正解を求めて、準備し続ける必要はありません。

もし失敗したとしても、また違う方法を考えて行動すればいいんです◎

失敗する怖さよりも「これをやったらどんな結果になるんだろう？」というワクワクした気持ちを大切に。

まだまだ長〜い実験の途中です。

色々な結果を楽しみに、私もトライしていきたいと思います！

ではまた！

目代なおこ