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2019-12-03 14:00:00

サインを受け取り、手放すこと

寒さが緩んで気持ちのいい日*

と言いたいところだけど、朝の支度のドタバタで、もうグッタリ。笑

 

昨日の夜は娘とプチ喧嘩でやさぐれ気味で、なかなかスムーズに準備が進まず。

急いでいつもと違う、駅に近くて料金が高い駐輪場に止めたけど、電車には間に合わず… はぁーあ、やってらんないわーーい。笑

 

自転車で急いで漕いだり、通勤電車に乗るのって、かなり自分が男性性に傾く気がする。

「目的のために急ぐ」→「目的を達成する」ということだから。

動作としても、競馬の出走みたいにゲートが開いて、アドレナリン全開で走り出す感じ。ぜぇぜぇ。

 

中にはゆったりした気分で出勤している人もいる?だろうから?ゆとりを持てるかどうかなのかなー。

 

今年の夏頃からのテーマが「女性性の解放」だけど、なかなか難しい。

 

それに、もうやりたくないことはやめよう、自分らしく暮らそうと思いはじめてから、さらに会社勤めの違和感が強くなってきてる。

「ここはもう私の居場所じゃないよ〜!」と、私の内側からサインが出ている感じ。

このサインを感じたら、行き先を再確認しつつ、舵を切って行きたいと思います*

 

過渡期は安定や築いてきたものに意識が行き、不安になりがちだけど、そこは潔く手放そう!

 

例えば、 ここにいればお給料固定で25万円もらえるということは… それってつまり、ここにいたら25万円以上のお金はやってこないってこと。

 

ここにいれば、嫌いな人はいないしまあまあうまくやっているし、と思うなら… それはここにいたら大好きな人たちと気持ちよく仕事をできないってこと。

 

執着して手放さないでいると、もっといい状態なんてないように思えてくることも。

でも手放して、自分の中のスペースが空いてこそ、新しいものがやってくるはず!

 

 

ちょっと怖いけど、エイヤーと進んでいこう*

 

目代なおこ

2019-12-01 18:00:00

悩みの答えの見つけ方

ここ最近、仕事のスタイルを変えようと動きはじめていて、仕事やお金、起業などのジャンルの情報に触れる機会が多くなりました。

 

意識して情報を取りに行くと、本当に沢山の人がビジネスジャンルのことを発信していてビックリ!!

 

本屋さんに行けばビジネス本がズラーっと並んでいるし、ブログやYouTubeなどのネットはさらに盛りだくさん。(驚)

 

ランキング上位に登場しているブログを読んだり、気に入った人の本を読んでみました。

 

そして色々なメッセージに触れる中で、

 

「あれ、なんか自分に言って欲しい言葉を探して読んでいるわ・・・」

 

ということに気がつきました!!驚

 

例えば1人の人のブログを読むにしても、タイトルを見て気になる記事を選んだり、記事の中でも、特定のキーワードに反応したり。

 

私の場合は「やりたいことをやったらいい」や「まずは自分を大切にしよう」というようなものばかりでした!

 

これってもう読む前から「自分を大切にして、やりたいことをやっていきたい」と思っていたってこと。笑

 

これは仕事の話に限ったことではなくって、思い返してみれば今日の献立とか育児の悩み、小さなものから大きなものまで全部そうだった。

 

 

家族と洋服を買いに行って「これとこれ、どっちが似合う?」って聞いておきながら、自分の気に入った方じゃない服を選ばれた時、色々理由をつけて結局自分の好きな方買ったこと、ありますよね?

 

心当たりある人が沢山いるはず!笑

 

私たちって本やブログを読む前から、人にアドバイスをもらう前から自分の中で答えは決まっていて、その後押しや答え合わせをしてくれるメッセージを探して、選んでいるんですよね〜。

 

これってもはや自分の思いを、他の人を通して言ってもらっているのと同じな気がする。

 

分からないようなフリをしているけど、すべての答えは自分の内側にある。

 

そして、自分の外側にはない。

 

だって自分の心が動かない考えや方法だったら、耳を貸さないんだから。笑

 

もうこうなったら遠回りせず、シンプルに自分の心に従おう!

 

ささ、情報収集はほどほどにして、自分を大切にして、やりたいことをやろーっと*

 

目代なおこ

 

 

2019-11-19 20:00:00

部屋をキレイにしてもいい◎

子供の頃、お母さんに部屋を掃除しなさい!とよく言われました。

 

自分自身がお母さんという存在になった今は、整頓された部屋が好きです。

床もテーブルも、水周りもキレイにしておきたいし、汚れているとなんとなく心がざわざわ。。

 

仕事のある平日はやりきれず、部屋だけでなく心の中にも小さなホコリが積もっていく感じがします。

 

「子育てが大変な時期は、とにかく手を抜いて!ホコリがあっても死なないんだから!」と言ってくれる人もいて、それもそうだなと思う。

 

できる時にやればいいと割り切ってみたものの、やっぱり平日の散らかった部屋を見るとモヤモヤ。

 

そんなに綺麗好きというわけではないのに、どうしてこんな気持ちになるんだろう、と考えてみると… 部屋が汚れていることも原因だけど、それ以上に自分の「キレイにしたい」という気持ちを蔑ろにして傷ついていたんだなぁ…と気がつきました。

 

無理に「しなくていい」というマインドに切り替えないで、心ゆくまで掃除ができる時間を自分に作ってあげればよかったんだ。

 

どんなに忙しくても、 料理だけは自分で作りたい人 子どもの保育園グッズを手作りしたい人 ネットスーパーや宅配ではなくお店で買い物をしたい人 自分で手洗い洗車をしたい人 などなど… 暮らしの中で大切にしたいことや、優先順位は人それぞれ。

 

誰かがやらなくてもいいと思っていることを、私はやってもいい。

 

そして誰かがやりたいと思っていることでも、私はやらなくてもいい。

 

些細なことでも自分の声を聞いて、尊重してあげる。

そして、やりたいことは時間を作ってやらせてあげよう。

 

作れる時間なんてない…という時は、誰かのやりたいことをやるために、沢山の時間を使ってしまっているかも。

 

 

そんな時は本当に自分がやらなければいけないことなのか、ToDoリストを見直すタイミングかもしれませんね!

 

目代なおこ

2019-11-14 14:00:00

時には目線を変えてみる

休憩時間にランチに外へ出た時、ふと上を向いて歩いてみたくなりました。

 

それはクヨクヨせず上を向いて…という気持ち的なことではなくて、目線を上にして歩くということ。

 

意識してやってみると、まずオフィス街でもきちんと空があることに気付き安心する。

 

そして今まで何度も通っていたけど気がつかなかった、時計やお店を見つけたり。

 

目線が上がると自然と胸を開くからか、なんとなくリフレッシュ感もありました*

 

何も意識せずにいると、私たちは正面か、やや下の地面を見ていることが多いように思います。 肩周りも縮こまりがち。

 

そしていつも歩く通勤や通学の道のりも、その目線の景色を見続けています。

 

きっと気がつかなかった素敵なものたちがいくつもあったんだろうなぁー。

 

逆に見なくてよかったものもあったかもしれないけれど!

 

でも時にはいつもと違う目線で歩いてみようかな…と思いました。

 

あんまりいつも上を見て歩いていると、ぶつかったり、転んだり、犬の落し物を踏んだりしそうなので、ほどほどに。笑

あと雨の日は濡れてしまうから、やめておこう。

 

 

何気ない毎日の習慣が変わったら、人生は大きく変わってゆくのかもしれないね*

 

目代なおこ

2019-11-12 10:00:00

売店のお母さん

最寄り駅の中にある小さな売店。お店の人は60代ぐらいの2人の女性です。

なんとなく2人の雰囲気が似ていて、初めは1人かと思っていたけど、よくよく見ると違うので、多分2人。

 

朝お茶を買うと、笑顔で迎えてくれて、最後は必ず「いってらっしゃい!気をつけてね!」と声をかけてくれます。

 

自然と「いってきます!」という言葉が出てきて、今日は大丈夫そう、という安心感が生まれる。

 

買い物をしない時でもなんとなく目をやると、無愛想そうに見えるおじさんや、学生さんにも分け隔てなく言葉かけています。

 

お客さんの反応はそれぞれですが、急いでいる朝でもなんとなく和やかな空気に包まれている感じ。

 

時には何も買わないで挨拶だけする人や、身の上話をする人も。

 

また、すぐ隣に自動販売機もあるのに、わざわざ売店でお茶を買う人もいます。

 

それを見ていて、「寮母さん」のようなイメージが伝わってきました。

 

実の母とはもちろん違うけど、少し特別な女性性のエネルギーというのかな。

 

離れて暮らす母には言えない「行ってきます!」を言える場って、すごくいいなぁ、と思う。

 

あとお母さんや家族の「いってらっしゃい!」や「気をつけてね。」という言葉の持つパワーも改めて感じました。

 

忙しく過ぎていく毎日の中で、おざなりになっている言葉がけや、愛のある空気感。

 

 

きちんと意識の中に戻して、大切にしていきたいですね*

 

目代なおこ